ダイエット41日目
69kg台に突入しました~♪
70kg台から69kg台だと、やっぱり気分が違いますねっ(^o^)
| 日数 | 体重 | 体脂肪率 | 内臓脂肪レベル | その日の摂取カロリー |
|---|---|---|---|---|
| 初日 | 74.6kg | 25.4% | 9 | 1,232kcal |
| 前日比 | -0.6kg | -0.7% | ±0 | -39kcal |
| 本日 | 69.6kg | 19.8% | 7 | 1,309kcal |
ダイエット41日目
69kg台に突入しました~♪
70kg台から69kg台だと、やっぱり気分が違いますねっ(^o^)
| 日数 | 体重 | 体脂肪率 | 内臓脂肪レベル | その日の摂取カロリー |
|---|---|---|---|---|
| 初日 | 74.6kg | 25.4% | 9 | 1,232kcal |
| 前日比 | -0.6kg | -0.7% | ±0 | -39kcal |
| 本日 | 69.6kg | 19.8% | 7 | 1,309kcal |
コメント
すごい!
60キロ台突入おめでとうございます☆
がんばってますね(^^
白鳥さんは私の、ダイエットのメンターです
投稿者: あいまん | 2006年09月18日 01:01
▽あいまんさんへ
ありがとうございます♪
60kg台に突入して、ちょっと気が
ゆるんでいるところです(^^;
投稿者: 白鳥尚志 | 2006年09月18日 11:08